活動日誌
讀書會
文化導賞
遊山玩水
健體運動
活學營養
名人面對面
文章分享
營養隨筆
感悟隨筆
運動筆記
心靈勵志
團隊成員
使命宗旨
減壓伸展工作坊-實體班
13 Dec 2021
檔案:
健體運動
🌟伸展拉筋,不但可以促進血液循環,消除疲勞,更有助減壓和入眠呢!
透過簡單而有效的動作,齊齊鬆一鬆,減減壓!
日期:12月13日 (星期一)
時間:11:00-12:30
地點:旺角登打士街家樂坊15樓安利體驗館會議室C
費用 : $80/堂(請自備瑜珈墊)
備註:
1. 參加者須全程戴口罩
2. 可以以$10租用瑜珈墊一張
4. 報名請PM訊息給我們查詢報名詳情
伸
展
,
拉
筋