正所謂，年少不養生，老來養醫生。
壓大很大，糖衣很美。餐廳充斥著高油高脂的美食，高效的社會同時亦帶來高壓。我們並不能抱著「今朝有酒今朝醉，哪管他朝吊鹽水」的心態。
健康，既指肉體上的，亦指心靈上的健康。
達到身心靈的平衡不僅使我們身體健康，亦促使我們成就完滿的人生。
今次讀書會，我們特別選擇了分享健康養生類書籍，共同朝向身心靈整體健康的目標前進。
誠邀你一起分享閱讀體驗，一同感受由文字所帶出的美妙世界。
歡迎大家一起閱讀，一起分享，相互啟發！
說書人：4位 (每位15分鐘)
愛書人：10位
日期：6/01/2019 (星期日)
時間：14:00-16:00
地點：Coffee Lover (觀塘偉業街171號偉業工業大廈3/F B室)
牛頭角MTR B出口，悅景海景酒店側
費用：$70 (包1杯飲品及小食)
名額：16人