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內外防護 擊退新冠病毒

08 Jan 2022

檔案: 營養隨筆
許多新冠肺炎患者康復後,仍深受後遺症所苦😣,主要因為感染期間,病毒或會攻擊肺部組織,導致肺纖維化,進一步影響呼吸功能;也影響其他器官系統,造成心血管、神經、免疫、凝血、腦部等器官系統受損。 較常見的後遺症有肌肉無力、呼吸困難、慢性疲勞、咳嗽胸痛、胸悶、關節疼痛、失眠、焦慮、注意力不集中、記憶力下降、行走困難、吞嚥困難、情緒低落或認知功能下降等,這些後遺症被統稱為「新冠肺炎後綜合症」(Post COVID-19 syndrome)。 在Omicron+Delta+流感,還有新冠新變種株IHU在非洲及歐洲出現, 提升自身免疫力刻不容緩💪🏻! 💛維他命C -- 可增強身體免疫力,加速調動白血球,並維護黏膜組織健康。 💜紫錐花 -- 自1920年代已獲醫學界採用,可短時間迅速提升免疫力,並加速身體復元。配合維他命C,免疫力可增強達86%!😱 💚乳酸菌 -- 70%免疫細胞集中在腸道,故此確保腸道菌群平衡非常重要。購買乳酸菌時,必須選取經科研證實有效的菌株,益菌可直達腸道並保持活性,繼續在腸道繁殖,方能為身體構建最強的免疫防線。 💙大蒜 -- 蒜氨酸及蒜素可強力抗菌,同時提升腸道免疫力 除了內部提升防護力,外部防護也同樣重要。保持手口衛生😷,確保空氣流通,使用有效的空氣清新機,定期淨化室內空氣,防疫就更加到位!🌈

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